sakalla oynamak psikoloji ne demek?

Sakalla oynamak, psikolojik olarak bazı kişilere huzur ve rahatlık hissi verir. Bunun sebebi, çene ya da sakal bölgesinde bir gerginlik hissetmek ve bu gerginliği hareket ederek azaltmak istemektir. Bu hareket, psikolojik olarak kişinin kendisini rahatlatmasına ve stresle başa çıkmasına yardımcı olabilir. Ancak, bu davranışın aşırıya kaçması ve yaralanmaya neden olması ya da başka olumsuz sonuçlar doğurması durumunda, bir uzmana başvurmak tavsiye edilir.